Самоуправление Архив

Защо е важна емоционалната интелигентност

Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации. Емоционалната интелигентност определя личните решения, които Още...

Август 2017 – тема “Как да общуваме по-пълноценно със себе си”

ТЕМА АВГУСТ 2017: КАК ДА ОБЩУВАМЕ ПО-ПЪЛНОЦЕННО СЪС СЕБЕ СИ Резултатите, които постигаме в живота си са следствие от вътрешната ни игра – начина, по който се справяме с мислите Още...

Eмоциите като огледало

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония Още...

Аз и моите емоции

Емоциите са неизменна част от нас. Когато  се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това Още...

Другата реалност

Повечето от вас сигурно са гледали филма “Матрицата”. В този филм главният герой се бори с изкуствената реалност, т.н. Матрица, и се опитва да освободи съзнанието си. Неговият Още...

Юли 2017 – тема “Как да изградим положителна самооценка”

ТЕМА ЮЛИ 2017: КАК ДА ИЗГРАДИМ ПОЛОЖИТЕЛНА САМООЦЕНКА Хората с висока самооценка имат по-ясна представа какви са личните им качества и общо взето се възприемат позитивно. Това не е Още...

Какво е Емоционалната интелигентност и защо ми е необходима?

Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”.  Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации. Още...

Юни 2017 – тема “Как да повишим емоционалната си интелигентност”

ТЕМА ЮНИ 2017: КАК ДА ПОВИШИМ ЕМОЦИОНАЛНАТА СИ ИНТЕЛИГЕНТНОСТ Емоционалната интелигентност – EQ е тема, която придобива все по-голяма популярност. Още повече, че статистиките сочат, че хората с висока Още...

Как да се справим елегантно с критиката – инфографика

Понякога критиката от другите ни разклаща нашето самочувствие и предизвиква различни негативни емоции у нас. В новата ни инфографика можете да видите идеи как да се справяме елегантно с Още...

Май 2017 – тема “Как да подхождаме правилно към очакванията си към другите”

ТЕМА МАЙ 2017: КАК ДА ПОДХОЖДАМЕ ПРАВИЛНО КЪМ ОЧАКВАНИЯТА СИ КЪМ ДРУГИТЕ Всеки от нас има изградена представа за това как функционира света и как се случват взаимодействията между него Още...

БЕЗПЛАТНА КОУЧИНГ ПРАКТИКА “СТАНИ КОУЧ НА САМИЯ СЕБЕ СИ”

Трансформиращо преживяване за откриване на най-ефективния начин за саморазвитие. Коучингът е уникален подход помагащ на хората: Да постигат своите цели, Да се освобождават от ограниченията си, Да преодоляват Още...