Етикет: Самоуправление

Техники за управление на емоциите и повишаване на оптимизма

Здравейте, Радвам се, да ви представя най-новото ни онлайн обучение ТЕХНИКИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИ И ПОВИШАВАНЕ НА ОПТИМИЗМА Този път решихме да направим нещо напълно различно! Създадохме
Read More

Техника за преодоляване на сценичната треска

Успешното представяне пред аудитория изисква няколко неща: 1.Желязна подготовка – ясно послание и репетиция на речта 2.Естествено поведение – най-убедително е представянето, когато човекът е самия себе си
Read More

Защо е важна емоционалната интелигентност

Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации. Емоционалната интелигентност определя личните решения, които
Read More

Август 2017 – тема “Как да общуваме по-пълноценно със себе си”

ТЕМА АВГУСТ 2017: КАК ДА ОБЩУВАМЕ ПО-ПЪЛНОЦЕННО СЪС СЕБЕ СИ Резултатите, които постигаме в живота си са следствие от вътрешната ни игра – начина, по който се справяме с мислите
Read More

Eмоциите като огледало

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония
Read More

Аз и моите емоции

Емоциите са неизменна част от нас. Когато  се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това
Read More

Другата реалност

Повечето от вас сигурно са гледали филма “Матрицата”. В този филм главният герой се бори с изкуствената реалност, т.н. Матрица, и се опитва да освободи съзнанието си. Неговият
Read More

Юли 2017 – тема “Как да изградим положителна самооценка”

ТЕМА ЮЛИ 2017: КАК ДА ИЗГРАДИМ ПОЛОЖИТЕЛНА САМООЦЕНКА Хората с висока самооценка имат по-ясна представа какви са личните им качества и общо взето се възприемат позитивно. Това не е
Read More