Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации. Емоционалната интелигентност определя личните решения, които Още...
Днес ще си говорим за едно атрактивно умение – да спираме времето. Не, не става въпрос за магии и заклинания. Става въпрос за вътрешното ни състояние и нашите Още...
ТЕМА АВГУСТ 2017: КАК ДА ОБЩУВАМЕ ПО-ПЪЛНОЦЕННО СЪС СЕБЕ СИ Резултатите, които постигаме в живота си са следствие от вътрешната ни игра – начина, по който се справяме с мислите Още...
Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония Още...
Емоциите са неизменна част от нас. Когато се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това Още...
Повечето от вас сигурно са гледали филма “Матрицата”. В този филм главният герой се бори с изкуствената реалност, т.н. Матрица, и се опитва да освободи съзнанието си. Неговият Още...
ТЕМА ЮЛИ 2017: КАК ДА ИЗГРАДИМ ПОЛОЖИТЕЛНА САМООЦЕНКА Хората с висока самооценка имат по-ясна представа какви са личните им качества и общо взето се възприемат позитивно. Това не е Още...
Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”. Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации. Още...
Независимо дали осъзнаваме или не, животът ни се движи от история. Той следва сценарий, който сами сме написали за себе си или някой друг е написал за нас. Още...
Коучингът като процес набира все по-голяма популярност у нас. Все още обаче остава неясно как точно този процес помага на хората и с какво може да бъде наистина Още...
ТЕМА ЮНИ 2017: КАК ДА ПОВИШИМ ЕМОЦИОНАЛНАТА СИ ИНТЕЛИГЕНТНОСТ Емоционалната интелигентност – EQ е тема, която придобива все по-голяма популярност. Още повече, че статистиките сочат, че хората с висока Още...
Понякога критиката от другите ни разклаща нашето самочувствие и предизвиква различни негативни емоции у нас. В новата ни инфографика можете да видите идеи как да се справяме елегантно с Още...
ТЕМА МАЙ 2017: КАК ДА ПОДХОЖДАМЕ ПРАВИЛНО КЪМ ОЧАКВАНИЯТА СИ КЪМ ДРУГИТЕ Всеки от нас има изградена представа за това как функционира света и как се случват взаимодействията между него Още...
Трансформиращо преживяване за откриване на най-ефективния начин за саморазвитие. Коучингът е уникален подход помагащ на хората: Да постигат своите цели, Да се освобождават от ограниченията си, Да преодоляват Още...