Имам клиентка, която е самонаето лице. Доходите й зависят от това дали работи. Ако е в почивка – няма доходи. Тази ситуация й носи такова напрежение, че не отделя време за себе си, а се опитва да работи във всеки …
Днес имах коучинг сесия с клиент, собственик на бизнес, който след няколко дни излиза в отпуска за 8 дни. Всеки, който има бизнес, знае че задачите никога не свършват и често се случват непредвидени ситуации. Проектите не могат да спрат …
Представете си, че имате сериозно предизвикателство във взаимоотношенията с конкретен човек. Ситуациите могат да бъдат много и най-различни: Като родител може да не сте доволни от поведението на детето си, но каквото и да се опитвате да не успявате да …
Наближава Нова година и стартира един нов едногодишен цикъл от нашия живот. Често приемаме началото на новата година като момент за промяна. Поставяме си цели, вземаме решения и твърдо си обещаваме след празниците да станем нови хора. За жалост в …
Случвало ли ви се е да знаете, че имате още нещо да свършите, преди да се приберете от работа, но да не можете да се сетите какво точно? Предлагаме ви една много лесна техника, която ви гарантира, че ще помните …
Да си с висока емоционална интелигентност означава да боравиш умно със собствените си емоции и да използваш емоционалната информация, за да вземаш по-добри решения в живота си. Хората с висока емоционална интелигентност са: по-разбиращипо-осъзнатипо-целенасочени И постигат повече успех в живота …
Да се чувстваме свободни– това е едно най-зареждащите и удовлетворяващи усещания. Съгласни сте, нали? Когато се чувствам свободна, знам, че имам възможността да избирам, решавам, отказвам или мисля каквото аз преценя. Аз съм господар на себе си! За щастие живеем във време, в …
ТЕМА ОКТОМВРИ 2017: ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Взаимоотношенията ни с хората около нас са едно от най-важните неща в живота ни. Но те могат да бъдат и източник на непрекъснати тревоги и безпокойство. Как да изграждаме качествени връзки в живота си и да …
Днес ще си говорим за едно атрактивно умение - да спираме времето. Не, не става въпрос за магии и заклинания. Става въпрос за вътрешното ни състояние и нашите действия. Обикновено в делничните дни съзнанието ни е твърде заето с ангажиментите, …
ТЕМА АВГУСТ 2017: КАК ДА ОБЩУВАМЕ ПО-ПЪЛНОЦЕННО СЪС СЕБЕ СИ Резултатите, които постигаме в живота си са следствие от вътрешната ни игра - начина, по който се справяме с мислите и емоциите си и начина, по който избираме да изразим навън резултатите …