Модул 8 Как да повишим самоконтрола си

Добре дошли в Модул 8 Как да повишите самоконтрола си

В Модул 8 от програмата на Коучинг клуба започваме да решаваме по-комплексни задачи и се съсредоточаваме в повишаване на уменията ни за самоконтрол.

Позитивният самоконтрол е умението да се откажем от лесните неща, които не ни помагат и да избираме по-добрите за нас възможности, решения и поведения в житейските ситуации, пред които сме изправени.

Основните посоки, в които ще работим по този месец са:
• Да овладеем своите импулси в първите няколко секунди след въздействието на провокацията, когато се задейства инстинкта ни.
• Да тренираме своята решителност и воля, за да сме готови да платим цената, която е необходима за постигане на целите, желанията и мечтите ни.
• Да се научим осъзнато да избираме дисциплиниращо за нас самите поведение, защото дисциплината изгражда нашето устойчиво поведение за успех.

Работата в Клуба се осъществява чрез кратки ежедневни задачи – Коучинг стъпки и допълнителни материали по разглежданата тема.

Към всеки модул се провеждат по два уебинара, в които се обсъждат конкретни казуси на участниците и допълнителни инструменти и техники по темата.

За всякакви въпроси по програмата на Коучинг клуба можете да се свържете с нас на имейл: dgospodinova@mcentersz.com  или  телефон 0898926476

Можете да разгледате цялата програма на Коучинг клуба оттук: https://mcentersz.com/coaching-club-for-you/