• Начало
  • За вас

    ОБУЧЕНИЯ

    Овладяване на конфликтите

    Емоционална интелигентност

    Как да се мотивираме

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ КЛУБ

    Коучинг клуб

    Отключете потенциала си сега

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ ПРАКТИКИ

    Коучинг практики

    Развивайте свойте умения

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ

    Коучинг

    Постигнете резултати възможно най-бързо

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
  • Тестове
  • Събития
  • Контакти
  • За нас
    • Галерия
  • Блог
Имате въпроси? Свържете се с нас.
0898926476
contact@mcentersz.com
Център по мениджмънт
  • Начало
  • За вас

    ОБУЧЕНИЯ

    Овладяване на конфликтите

    Емоционална интелигентност

    Как да се мотивираме

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ КЛУБ

    Коучинг клуб

    Отключете потенциала си сега

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ ПРАКТИКИ

    Коучинг практики

    Развивайте свойте умения

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ

    Коучинг

    Постигнете резултати възможно най-бързо

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
  • Тестове
  • Събития
  • Контакти
  • За нас
    • Галерия
  • Блог
      • РегистрацияВход

    Емоционална интелигентност

    • Начало
    • Блог
    • Емоционална интелигентност
    • Eмоциите като огледало

    Eмоциите като огледало

    • Публикувано от Мая Николова
    • Категории Емоционална интелигентност
    • Дата 14.07.2017
    • Коментари 0 Коментара

    Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония вашите реплики.

    Сещате ли се за такъв човек в обкръжението си? Всеки път, когато сте в компанията му, вие се чувствате раздразнен и усещате как гневът се надига във вас. Иска ви се веднъж и завинаги да го поставите на мястото му – да повишите глас, да настоявате той да спре с иронията и да започне да се държи с вас с уважението, което заслужавате.

    Вероятно ще ви олекне и ще се почувствате като победител. Но, всъщност, ще му направите услуга, ако избухнете пред всички и дадете воля на своя гняв. Ще се окаже, че той е бил “прав” за вас през цялото време.

    Много по-добре би било да овладеете емоцията и да я насочите в конструктивна посока. Това означава да “поровите” малко в себе си и да намерите отговори на въпросите: “Защо, всъщност, изпитвам гняв? Какво точно прoвокира в мен това усещане? Какъв би бил най-правилният изход за мен от тази ситуация?”.

    Когато започнете да използвате своите емоции като източник за себепознание, ще бъдете наясно, че не думите на вашия досаден колега или роднина са причината за вашето раздразнение, а значението, което вие им придавате.

    Ако искате да се научите да се справяте умело в подобни ситуации, усъвършенствайте своята Емоционална интелигентност като се включите в:

    “ЕМОЦИОНАЛНАТА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ – МОЩЕН РЕСУРС ЗА ПОСТИГАНЕ НА РЕЗУЛТАТИ” ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ!

     

     

    Етикет:Емоции, Емоционална интелигентност, Самопознание, Самоуправление

    • Share:
    author avatar
    Мая Николова

    Предишен пост:

    Управление на времето с емоционално интелигентен подход
    14.07.2017

    Следващ пост

    Емпатията е грижа и за себе си
    21.07.2017

    Може да харесате

    Център по мениджмънт
    Емоционално интелигентен подход при проблемна длъжност в екипа – практически казус
    9 март, 2020
    Развийте емоционалната си интелигентност
    Колко време е нужно за да развиете емоционалната си интелигентност на практика
    23 август, 2019
    Какво е общото между управлението на хората в бизнеса и емоционалната интелигентност
    20 юли, 2019

    Напиши коментар Отказ

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Търсене

    Категории

    • ЕИ В ЕКИПА
    • Емоционална интелигентност
    • Коучинг
    • Лидерство
    • Лична ефективност и самоуправление
    • Новини
    • Ресурси
    • Социални умения
    Модул 7 Как да управляваме мислите си

    Модул 7 Как да управляваме мислите си

    39.00лв.
    Модул 8 Как да повишим самоконтрола си

    Модул 8 Как да повишим самоконтрола си

    39.00лв.
    Модул 9 Как да се справим с напрежението и стреса

    Модул 9 Как да се справим с напрежението и стреса

    39.00лв.

    Последни Постове

    Безплатен психологически тест „Устойчивост на стрес по време на пандемия“
    09апр.2020
    Емоционално интелигентен подход при проблемна длъжност в екипа – практически казус
    09мар.2020
    Мотивират ни парите и резултатите, най-голямо предизвикателство е да действаме за постигане на целите си
    11ян.2020
    Център по мениджмънт

    Център по мениджмънт

    гр. Стара Загора

    ул. Света Троица 169

    0898926476

    contact@mcentersz.com

    Компания

    • За нас
    • Блог
    • Контакти

    Връзки

    • Курсове
    • Събития
    • Магазин

    Помощ

    • Въпроси
    • Форуми
    • Галерия

    © Д&Д Консулт ЕООД. Всички права запазени.

    • Политика за поверителност
    • Защита на личните данни

    Влезте с профила си в сайта

    Забравена парола?

    Имате ли профил? Регистрирайте се сега

    Register a new account

    Имате ли профил? Влезте сега

    Сайта използва бисквитки, за да ви предоставим по-добро преживяване. Сърфирайки из него, вие се съгласявате с нашите бисквитки. Вижте подробна информация в нашата Политика за поверителност.