Когато ежедневието ни е много динамично, ангажирано и непрекъснато тичаме от една задача към друга е много лесно да загубим своята посока и усещането за баланс в живота ни. Точно в такъв момент ни е необходимо да се откъснем от …
Когато управлявате себе си вие управлявате живота си. Вашият живот, вашето щастие и успехи зависят от вас, а не от външните обстоятелства и другите хора.
Искрено вярвам, че градим живота си на ежедневните избори, които правим. Доколко осъзнаваме тези избори и доколко вземаме решенията си автоматизирано и без мисъл, ето в това е ключовия въпрос. Науката вече доказа категорично, че повтарящите се мисли и действия …
Всички търсим начини да повишим личната си ефективност. В новата ни инфографика ще ви предложим да се фокусирате върху ежедневни навици, които оказват мощно въздействие върху личната ефективност. Ако овладеем ежедневието си, започваме да владеем живота си. Опитайте! Ако овладеем …
Разговор с Диана Господинова 1 . Какво означава за теб да познаваш себе си? В чисто прагматичен план да познаваш себе си според мен означава да имаш онази ключова информация за себе си, чрез която да можеш да правиш правилни избори за теб …
Наближава Нова година и стартира един нов едногодишен цикъл от нашия живот. Често приемаме началото на новата година като момент за промяна. Поставяме си цели, вземаме решения и твърдо си обещаваме след празниците да станем нови хора. За жалост в …
Предлагаме ви няколко идеи как да повишите своята устойчивост за да се справяте успешно с предизвикателствата на животa. Ако този материал ви е бил полезен, споделете го, за да помогнем и на други. Благодарим Ви!
Успешното представяне пред аудитория изисква няколко неща: 1. Желязна подготовка – ясно послание и репетиция на речта2. Естествено поведение – най-убедително е представянето, когато човекът е самия себе си3. Преодоляване на „сценичната треска”Подход за преодоляване на „сценичната треска” Огледайте аудиторията. …
Да си с висока емоционална интелигентност означава да боравиш умно със собствените си емоции и да използваш емоционалната информация, за да вземаш по-добри решения в живота си. Хората с висока емоционална интелигентност са: по-разбиращипо-осъзнатипо-целенасочени И постигат повече успех в живота …
Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации.Емоционалната интелигентност определя личните решения, които взимаме, за да постигаме положителни резултати при високо ниво на самоконтрол, саморазбиране и …