Емоции Архив

Техники за управление на емоциите и повишаване на оптимизма

Здравейте, Радвам се, да ви представя най-новото ни онлайн обучение ТЕХНИКИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИ И ПОВИШАВАНЕ НА ОПТИМИЗМА Този път решихме да направим нещо напълно различно! Създадохме Още...

12 месеца за усъвършенстване на емоционалната интелигентност

Предлагаме ви едногодишен план за усъвършенстване на Емоционалната интелигентност! Всеки месец ще трябва да се справяте с различни предизвикателства и да надграждате своите умения. Вижте повече:     Още...

Eмоциите като огледало

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония Още...

Аз и моите емоции

Емоциите са неизменна част от нас. Когато  се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това Още...

Какво е Емоционалната интелигентност и защо ми е необходима?

Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”.  Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации. Още...

Как да превърнем емоциите си в наш съюзник (вечерна лекция)

Понякога емоциите ни обземат толкова силно, че реакцията ни в конкретната ситуация е необмислена и импулсивна и често след като се успокоим, съжаляваме за казаното и направеното. Във Още...

Коучинг програма “Изграждане на емоционална сила”

В обученията и събитията, които провеждаме на тема „Как да управляваме емоциите си” много хора споделят, че истински се затрудняват да се справят както със собствените си емоции, Още...