Етикет: Емоции

Техники за управление на емоциите и повишаване на оптимизма

Здравейте, Радвам се, да ви представя най-новото ни онлайн обучение ТЕХНИКИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИ И ПОВИШАВАНЕ НА ОПТИМИЗМА Този път решихме да направим нещо напълно различно! Създадохме
Read More

12 месеца за усъвършенстване на емоционалната интелигентност

Предлагаме ви едногодишен план за усъвършенстване на Емоционалната интелигентност! Всеки месец ще трябва да се справяте с различни предизвикателства и да надграждате своите умения. Вижте повече:    
Read More

Eмоциите като огледало

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония
Read More

Аз и моите емоции

Емоциите са неизменна част от нас. Когато  се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това
Read More

Какво е Емоционалната интелигентност и защо ми е необходима?

Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”.  Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации.
Read More

Как да превърнем емоциите си в наш съюзник (вечерна лекция)

Понякога емоциите ни обземат толкова силно, че реакцията ни в конкретната ситуация е необмислена и импулсивна и често след като се успокоим, съжаляваме за казаното и направеното. Във
Read More

Коучинг програма “Изграждане на емоционална сила”

В обученията и събитията, които провеждаме на тема „Как да управляваме емоциите си” много хора споделят, че истински се затрудняват да се справят както със собствените си емоции,
Read More