Здравейте, Радвам се, да ви представя най-новото ни онлайн обучение ТЕХНИКИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИ И ПОВИШАВАНЕ НА ОПТИМИЗМА Този път решихме да направим нещо напълно различно! Създадохме изключително прагматичен тренинг. Подбрали сме ви наистина ефективни техники за работа с …
Предлагаме ви едногодишен план за усъвършенстване на Емоционалната интелигентност! Всеки месец ще трябва да се справяте с различни предизвикателства и да надграждате своите умения. Вижте повече: Ако искате заедно да поставим целите за следващата година и да планираме …
Да си с висока емоционална интелигентност означава да боравиш умно със собствените си емоции и да използваш емоционалната информация, за да вземаш по-добри решения в живота си. Хората с висока емоционална интелигентност са: по-разбиращи по-осъзнати по-целенасочени И постигат повече успех …
Да се чувстваме свободни– това е едно най-зареждащите и удовлетворяващи усещания. Съгласни сте, нали? Когато се чувствам свободна, знам, че имам възможността да избирам, решавам, отказвам или мисля каквото аз преценя. Аз съм господар на себе си! За щастие живеем …
Нека изясним какво значи думата “емпатия“. Това е способността да виждаме света през очите на другите; да чувстваме това, което те чувстват, и да проявяваме загриженост към тях. В такъв случай излиза, че когато проявяваме емпатия, ние насочваме цялото си …
Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония вашите реплики. Сещате ли се за такъв човек в обкръжението си? Всеки …
Емоциите са неизменна част от нас. Когато се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това може да има негативни последици/. Приемете, че тя е там и вашата …
Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”. Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации. Те наистина са много полезни. Когато бройте до 10, например, вие осигурявате …
Ако сте от хората, които вярват, че щастието ви зависи от самите вас и имате желание да работите върху себе си, разгледайте следната инфографика:
Знаете ли каква е разликата между двете твърдения: “Моят най-добър приятел ме разочарова” и “Чувствам се разочарован от най-добрия си приятел”? На пръв поглед те носят едно и също послание /нещо се е случило между мен и най-добрия ми приятел/. …
Имате ли профил? Регистрирайте се сега
Имате ли профил? Влезте сега