Имам клиентка, която е самонаето лице. Доходите й зависят от това дали работи. Ако е в почивка – няма доходи. Тази ситуация й носи такова напрежение, че не отделя време за себе си, а се опитва да работи във всеки …
На 25 септември 2019 година в Стара Загора ще бъде открит регионален клуб на Фондация за развитие на емоционалната интелигентност. Директор на клуба в Стара Загора ще бъде Диана Господинова,професионален коуч, треньор, ментор, ТЕС практик, управител на Център по мениджмънт …
Колко време е нужно, за да развиете емоционалната интелигентност и защо това е важно? Хората с висока емоционална интелигентност са по-ефективни, имат по-добри взаимоотношения, свързват се с другите по-лесно, умеят да слушат, да разбират по-добре другите и самите себе си.
Предлагаме ви едногодишен план за усъвършенстване на Емоционалната интелигентност! Всеки месец ще трябва да се справяте с различни предизвикателства и да надграждате своите умения. Вижте повече: Ако искате заедно да поставим целите за следващата година и да планираме тяхното постигане …
Да си с висока емоционална интелигентност означава да боравиш умно със собствените си емоции и да използваш емоционалната информация, за да вземаш по-добри решения в живота си. Хората с висока емоционална интелигентност са: по-разбиращипо-осъзнатипо-целенасочени И постигат повече успех в живота …
Да се чувстваме свободни– това е едно най-зареждащите и удовлетворяващи усещания. Съгласни сте, нали? Когато се чувствам свободна, знам, че имам възможността да избирам, решавам, отказвам или мисля каквото аз преценя. Аз съм господар на себе си! За щастие живеем във време, в …
Нека изясним какво значи думата "емпатия". Това е способността да виждаме света през очите на другите; да чувстваме това, което те чувстват, и да проявяваме загриженост към тях. В такъв случай излиза, че когато проявяваме емпатия, ние насочваме цялото си …
Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония вашите реплики. Сещате ли се за такъв човек в обкръжението си? Всеки …
Емоциите са неизменна част от нас. Когато се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това може да има негативни последици/. Приемете, че тя е там и вашата …
Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”. Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации. Те наистина са много полезни. Когато бройте до 10, например, вие осигурявате …