Емоционална интелигентност Архив

Eмоциите като огледало

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония Още...

Другата реалност

Повечето от вас сигурно са гледали филма “Матрицата”. В този филм главният герой се бори с изкуствената реалност, т.н. Матрица, и се опитва да освободи съзнанието си. Неговият Още...

Какво е Емоционалната интелигентност и защо ми е необходима?

Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”.  Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации. Още...

Юни 2017 – тема “Как да повишим емоционалната си интелигентност”

ТЕМА ЮНИ 2017: КАК ДА ПОВИШИМ ЕМОЦИОНАЛНАТА СИ ИНТЕЛИГЕНТНОСТ Емоционалната интелигентност – EQ е тема, която придобива все по-голяма популярност. Още повече, че статистиките сочат, че хората с висока Още...

Как да се справим елегантно с критиката – инфографика

Понякога критиката от другите ни разклаща нашето самочувствие и предизвиква различни негативни емоции у нас. В новата ни инфографика можете да видите идеи как да се справяме елегантно с Още...

Тест: До колко успявате да бъдете себе си, докато общувате с другите

Целта на теста е да измери нивото на социален контрол, който притежавате – т.е. способността на човека да наблюдава контролира своето поведение и въздействието, което оказва на хората Още...

Март 2017 – тема “Как да отстояваме своите граници”

ТЕМА МАРТ 2017: КАК ДА ОТСТОЯВАМЕ СВОИТЕ ГРАНИЦИ “Здравословни лични граници = поемане на отговорност за собствените си действия и емоции, като НЕ носиш отговорност за действията и емоциите на Още...