Предлагаме ви няколко идеи как да повишите своята устойчивост за да се справяте успешно с предизвикателствата на животa. Ако този материал ви е бил полезен, споделете го, за да помогнем и на други. Благодарим Ви!
Думата "Не" е съвсем кратичка. Но се оказва, че често не успяваме да я произнесем на глас или не умеем да боравим правилно с нея. Друг човек се обръща към вас с молба или има очаквания. Всичко във вас крещи …
Случвало ли ви се е да знаете, че имате още нещо да свършите, преди да се приберете от работа, но да не можете да се сетите какво точно? Предлагаме ви една много лесна техника, която ви гарантира, че ще помните …
ТЕМА НОЕМВРИ 2017: САМОУВЕРЕНОСТ Да си уверен в собствените си способности е ключова нагласа за постигане на успех в живота. Защо е толкова трудно да запазим самоувереността си при провал и как да повишим своята увереност са темите, които ще …
Успешното представяне пред аудитория изисква няколко неща: 1. Желязна подготовка – ясно послание и репетиция на речта2. Естествено поведение – най-убедително е представянето, когато човекът е самия себе си3. Преодоляване на „сценичната треска”Подход за преодоляване на „сценичната треска” Огледайте аудиторията. …
Да си с висока емоционална интелигентност означава да боравиш умно със собствените си емоции и да използваш емоционалната информация, за да вземаш по-добри решения в живота си. Хората с висока емоционална интелигентност са: по-разбиращипо-осъзнатипо-целенасочени И постигат повече успех в живота …
Пробвали ли сте да сте в обичайното си ежедневие, но да не ползвате интернет през целия ден? На мен съвсем наскоро ми се случи. Ето какви осъзнавания и прозрения породи в мен този опит: 1. Мога да живея без интернет, …
Да се чувстваме свободни– това е едно най-зареждащите и удовлетворяващи усещания. Съгласни сте, нали? Когато се чувствам свободна, знам, че имам възможността да избирам, решавам, отказвам или мисля каквото аз преценя. Аз съм господар на себе си! За щастие живеем във време, в …
ТЕМА ОКТОМВРИ 2017: ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Взаимоотношенията ни с хората около нас са едно от най-важните неща в живота ни. Но те могат да бъдат и източник на непрекъснати тревоги и безпокойство. Как да изграждаме качествени връзки в живота си и да …
Усещате, че е време да излезете извън зоната си на комфорт? Ето как можете да го направите само в 3 лесни стъпки: Ако тази публикация ви е била полезна, моля споделете я, за да помогне и на други. Благодарим ви!
Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации.Емоционалната интелигентност определя личните решения, които взимаме, за да постигаме положителни резултати при високо ниво на самоконтрол, саморазбиране и …
За да имате добро настроение през целия ден, следвайте тези лесни стъпки: Ако тази публикация ви е била полезна, моля споделете я, за да помогне и на други. Благодарим ви!