Колко време е нужно, за да развиете емоционалната интелигентност и защо това е важно? Хората с висока емоционална интелигентност са по-ефективни, имат по-добри взаимоотношения, свързват се с другите по-лесно, умеят да слушат, да разбират по-добре другите и самите себе си.
Възможно е хората около вас да не разберат точно какви са вашите чувства и това да се отрази неблагоприятно на отношенията между вас. Ако искате правилно да изразявате своите чувства, следвайте тези стъпки:
Ако сте от хората, които вярват, че щастието ви зависи от самите вас и имате желание да работите върху себе си, разгледайте следната инфографика: