Модул 6 Как да управляваме емоциите

Здравейте,

Този месец ще работим по вълнуващата тема за емоциите и как да боравим правилно с тях.

Като имаме предвид, че няма нито миг в нашия живот, в който да не изпитваме емоции, можем да кажем, че темата е изключително важна. Управлявайки своите емоции по един позитивен и ефективен начин ние успяваме да извлечем най-доброто от ситуациите в живота си и така реализираме своя истински потенциал.

Коучинг стъпките този месец са структурирани в четири области:

1. Да разбираме собствените си емоции

2. Да разбираме емоционалната информация, която емоциите ни носят

3. Да развиваме своите умения за емоционална пластичност

4. Да научим техники за ефективно справяне с емоциите

И тъй като емоциите често са въпрос на избор, ние избрахме този месец да се фокусираме предимно върху положителните емоции 🙂

Пожелаваме ви приятна работа и много усмивки! 🙂

Повече за програмата на Коучинг клуба можете да видите оттук: https://mcentersz.com/coaching-club-for-you/