Какво е коучингът и подходящ ли е за мен? Проверете сега.

Коучингът е сравнително нова и непозната услуга за България. Напоследък придобива все по-голяма популярност и думата „коучинг” вече е много модерна. Истинската същност на процеса, както и условията, за да бъде този процес  толкова ефективен колкото статистиките сочат, обаче остават все още неясни за повечето хора.

В този материал ще ви дадем насоки, как да се ориентирате в коучинг процеса и да прецените дали е подходящ за вас. Тук няма да говорим за това как да изберете професионалист коуч с когото да работите. Това ще е тема на следващ материал.

И така, чували сте за коучинга, проявявате интерес, мислите си, сигурно е нещо наистина много полезно, но все още не сте сигурни какво ще се случи по време на коучинг срещата.

Първото, което сигурно вече знаете, че коучингът е разговор с различна продължителност от 30 минути до 2 часа, в зависимост от начина по който конкретния коуч работи. Разговорът може да се провежда лице в лице, по Скайп или по телефон. Качеството на услугата не зависи от това кой начин ще предпочетете.

Важните неща в коучинг  разговора са:

• Има ясна цел, която трябва да бъде постигната до края на конкретния разговор. Постигането на целите на клиента в отделните сесии и работата му след тях водят до желаното, реално подобрение в живота му.
• Целта се определя от клиента. Ролята на коуча е да помогне на клиента да си изясни какво наистина е важно за него и да формулира целта положително и измеримо.
• Продължителността на коучинг взаимодействието, броя и честотата на коучинг разговорите, зависи от това, каква е реалната промяна, която клиентът иска да постигне в живота си.
• По време на коучинг разговора коучът не дава съвети на клиента. Това е изключително важен аспект на коучинга.
• Коучът слуша и чува ограничаващите мисловни модели и вярвания на клиента; пречките, които понякога клиентът сам поставя пред себе си и пред постигането на своите цели; различните поведенчески и емоционални модели, които подкопават успеха на клиента, както и всичко, което е от значение за клиента.
• Ролята на коуча е да подпомогне клиента да осъзнае своите ограничения и да си изработи действена и проактивна стратегия за освобождаване от тях. Веднъж премахнал пречките пред себе си, клиентът има възможност изключително бързо да постигне своите цели.
• Бъдете подготвени за това, че коучът ще отправя предизвикателства към вас. Често ще се сблъсквате с трудни открития за самите себе си и ще трябва да правите промени, които в началото може да ви плашат. По-късно ще разберете, че това всъщност са точно промените от които сте имали нужда, за да освободите пътя пред себе си.
• Коучът е вашия съюзник при справянето с всички тези предизвикателства и ви помага да ги преодолеете като използва широк набор от техники и умения.

Добрият коуч, ще създаде за вас абсолютно безопасна и подкрепяща среда, в която можете да бъдете себе си;  в която няма упреци и оценки и в която не е необходимо да играете каквато и да е роля. Коучът е изцяло на ваша страна и във ваша услуга. Добрият коуч вярва на 100% в своя клиент и във възможностите му да се справи с всички свои предизвикателства.

Коучингът НЕ Е подходящ за вас, ако:

• Смятате, че вътрешните процеси на човека нямат нищо общо с външната му реализация
• Ако не искате да работите със своите вътрешни процеси
• Ако смятате, че вие всичко си знаете
• Ако не поемате отговорност за себе си и своите решения и действия
• Ако очаквате да получите готова рецепта, без да положите никакви усилия

Коучингът Е подходящ за вас:

• Ако вярвате, че всеки човек сам кове съдбата си
• Ако се стремите да станете най-добрата версия на самите себе си
• Ако носите отговорност за себе си и своите решения и действия
• Ако се стремите да учите и да се усъвършенствате непрекъснато
• Ако приемате, че има връзка между вътрешните процеси на човека и външната му реализация, дори и да не сте сигурни как точно се случва
• Ако желаете да работите с вътрешния си свят, да усъвършенствате вътрешните си процеси и да се освободите от осъзнати или неосъзнати ограничения, които ви пречат да постигнете успеха, който заслужавате

Това са най-важните аспекти на коучинг взаимодействието изложени накратко. Ако все още не сте сигурни дали коучингът е подходящата услуга за вас, можете да се възползвате от нашето специално предложение „Тествайте коучинг безплатно”, което включва 30-минутен разговор за изясняване на процеса и 30-минутна реална коучинг сесия.

Запазете своя час сега и почувствайте невероятния ефект на коучинг процеса.