Етикет: Самопознание

Защо е важна емоционалната интелигентност

Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации. Емоционалната интелигентност определя личните решения, които
Read More

Eмоциите като огледало

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония
Read More

Аз и моите емоции

Емоциите са неизменна част от нас. Когато  се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това
Read More

Другата реалност

Повечето от вас сигурно са гледали филма “Матрицата”. В този филм главният герой се бори с изкуствената реалност, т.н. Матрица, и се опитва да освободи съзнанието си. Неговият
Read More

Какво е Емоционалната интелигентност и защо ми е необходима?

Всички знаете какво означават изразите “Брой до 10”, “Успокой страстите” и “Не си изпускай нервите”.  Това са вълшебните думички, които ви помагат да се овладеете в емоционални ситуации.
Read More

Създай позитивен сценарий за живота си

Вдъхновяваща еднодневна коучинг практика за всички, които искат да бъдат режисьори и главни герои в собствения си живот “Най-добрият начин да предскажете своето бъдеще е като го създадете”.
Read More

Юни 2017 – тема “Как да повишим емоционалната си интелигентност”

ТЕМА ЮНИ 2017: КАК ДА ПОВИШИМ ЕМОЦИОНАЛНАТА СИ ИНТЕЛИГЕНТНОСТ Емоционалната интелигентност – EQ е тема, която придобива все по-голяма популярност. Още повече, че статистиките сочат, че хората с висока
Read More

Май 2017 – тема “Как да подхождаме правилно към очакванията си към другите”

ТЕМА МАЙ 2017: КАК ДА ПОДХОЖДАМЕ ПРАВИЛНО КЪМ ОЧАКВАНИЯТА СИ КЪМ ДРУГИТЕ Всеки от нас има изградена представа за това как функционира света и как се случват взаимодействията между него
Read More