Техника за преодоляване на сценичната треска

Техника за преодоляване на сценичната трескаУспешното представяне пред аудитория изисква няколко неща:

1.Желязна подготовка – ясно послание и репетиция на речта

2.Естествено поведение – най-убедително е представянето, когато човекът е самия себе си

3.Преодоляване на „сценичната треска”

Подход за преодоляване на „сценичната треска”

Огледайте аудиторията. Изберете си само един от хората, този който ви се струва най-приятен и най-благоразположен към вас. Насочете вниманието си към него и забравете за присъствието на всички други. Говорете така, все едно разговаряте само с него. Умението да се концентрирате само върху едно нещо и да “заглушите” тревожните гласове в главата си е умение, което се развива с повишаване на емоционалната ви интелигентност.

Представете си, че той ви е задал въпрос и вие му отговаряте. Така речта ви ще стане по-естествена, по-непосредствена.

Можете дори да си позволите наистина да задавате въпроси и да им отговаряте. Например:

  • … и ще попитате вие, с какво доказателство разполагам? Да, аз наистина разполагам с нужното доказателство и то е следното….

Използвайки този подход комуникацията се получава много естествена, приятна, по-разговорна, нарушава монотонността и се задържа вниманието на аудиторията.

Ще се радвам, ако споделите в коментарите дали техниката работи за вас.

Ако този материал ви е бил полезен, споделете го, за да помогне и на други. Благодаря!

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *