Етикет: Самоуправление

Как да постигна перфектното за мен ежедневие

Искрено вярвам, че градим живота си на ежедневните избори, които правим. Доколко осъзнаваме тези избори и доколко вземаме решенията си автоматизирано и без мисъл, ето в това е

Новини

Техники за управление на емоциите и повишаване на оптимизма

Център по мениджмънт | 19.02.2018

Здравейте, Радвам се, да ви представя най-новото ни онлайн обучение ТЕХНИКИ ЗА УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИ И ПОВИШАВАНЕ НА ОПТИМИЗМА Този път решихме да направим нещо напълно различно! Създадохме

Блог

Искрено и лично за пътя към себепознанието

Център по мениджмънт | 22.01.2018

Разговор с Диана Господинова Какво означава за теб да познаваш себе си? В чисто прагматичен план да познаваш себе си според мен означава да имаш онази ключова информация

Онлайн обучения

Изкуството да казваме “Не”

Мая Николова | 20.11.2017

Думата “Не” е съвсем кратичка. Но се оказва, че често не успяваме да я произнесем на глас или не умеем да боравим правилно с нея. Друг човек се

Новини

Ноември 2017 – тема Самоувереност

Център по мениджмънт | 19.11.2017

ТЕМА НОЕМВРИ 2017: САМОУВЕРЕНОСТ Да си уверен в собствените си способности е ключова нагласа за постигане на успех в живота. Защо е толкова трудно да запазим самоувереността си

Ресурси

Техника за преодоляване на сценичната треска

Диана Господинова | 19.10.2017

Успешното представяне пред аудитория изисква няколко неща: 1.Желязна подготовка – ясно послание и репетиция на речта 2.Естествено поведение – най-убедително е представянето, когато човекът е самия себе си

Блог

Интернет, пристрастявания, осъзнаване

Диана Господинова | 12.10.2017

Пробвали ли сте да сте в обичайното си ежедневие, но да не ползвате интернет през целия ден? На мен съвсем наскоро ми се случи. Ето какви осъзнавания и

Блог

Защо е важна емоционалната интелигентност

Център по мениджмънт | 05.09.2017

Защо е важна емоционалната интелигентност? Емоционалната интелигентност е способността ни да управляваме поведението си и да реагираме правилно в социално сложни ситуации. Емоционалната интелигентност определя личните решения, които

Коучинг

Техника за справяне с напрежението “Спиране на времето”

Диана Господинова | 21.08.2017

Днес ще си говорим за едно атрактивно умение – да спираме времето. Не, не става въпрос за магии и заклинания. Става въпрос за вътрешното ни състояние и нашите

Коучинг

Август 2017 – тема “Как да общуваме по-пълноценно със себе си”

Център по мениджмънт | 10.08.2017

ТЕМА АВГУСТ 2017: КАК ДА ОБЩУВАМЕ ПО-ПЪЛНОЦЕННО СЪС СЕБЕ СИ Резултатите, които постигаме в живота си са следствие от вътрешната ни игра – начина, по който се справяме с мислите

Блог

Eмоциите като огледало

Мая Николова | 14.07.2017

Вероятно можете да сетите за свой колега или роднина, който има навика да демонстрира пренебрежение към вас пред всички останали. Отправя ви хапливи забележки или коментира с ирония

Блог

Аз и моите емоции

Мая Николова | 10.07.2017

Емоциите са неизменна част от нас. Когато се намирате в някаква ситуация и усетите, че емоцията ви завладява в никакъв случай не се опитвайте да я подтискате /това

Блог

Другата реалност

Мая Николова | 06.07.2017

Повечето от вас сигурно са гледали филма “Матрицата”. В този филм главният герой се бори с изкуствената реалност, т.н. Матрица, и се опитва да освободи съзнанието си. Неговият

Коучинг

Юли 2017 – тема “Как да изградим положителна самооценка”

Център по мениджмънт | 06.07.2017

ТЕМА ЮЛИ 2017: КАК ДА ИЗГРАДИМ ПОЛОЖИТЕЛНА САМООЦЕНКА Хората с висока самооценка имат по-ясна представа какви са личните им качества и общо взето се възприемат позитивно. Това не е