• Начало
  • За вас

    ОБУЧЕНИЯ

    Овладяване на конфликтите

    Емоционална интелигентност

    Как да се мотивираме

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ КЛУБ

    Коучинг клуб

    Отключете потенциала си сега

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ ПРАКТИКИ

    Коучинг практики

    Развивайте свойте умения

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ

    Коучинг

    Постигнете резултати възможно най-бързо

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
  • Тестове
  • Събития
  • Контакти
  • За нас
    • Галерия
  • Блог
Имате въпроси? Свържете се с нас.
0898926476
contact@mcentersz.com
Център по мениджмънт
  • Начало
  • За вас

    ОБУЧЕНИЯ

    Овладяване на конфликтите

    Емоционална интелигентност

    Как да се мотивираме

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ КЛУБ

    Коучинг клуб

    Отключете потенциала си сега

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ ПРАКТИКИ

    Коучинг практики

    Развивайте свойте умения

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ

    КОУЧИНГ

    Коучинг

    Постигнете резултати възможно най-бързо

    ВИЖТЕ ПОВЕЧЕ
  • Тестове
  • Събития
  • Контакти
  • За нас
    • Галерия
  • Блог
      • РегистрацияВход

    Събития

    • Начало
    • Събития
    • Как да се справим с напрежението и стреса – Коучинг клуб, модул 9

    Как да се справим с напрежението и стреса – Коучинг клуб, модул 9

    Описание

    Вече за никого не е тайна, че хроничния стрес ни разболява. Въпреки това продължаваме непрекъснато да бързаме и да сме под напрежение. Обясняваме състоянието си с изискванията на времето, в което живеем и огромния брой задачи, с които трябва да се справяме и като че ли няма какво да направим по въпроса.

    Дали обаче това е цялата истина?
    Оказва се, че не.

    Ако обърнем нагласата си и стабилизираме вътрешното си състояние, то голяма част от външните събития вече не ни стресират както преди. Забележете – във външната среда нищо не се променя, тя продължава да си е същата. Това, което се променя е нашето вътрешно състояние.

    С други думи казано не първо външните обстоятелства да се успокоят, тогава и аз ще съм спокоен, а ОБРАТНОТО първо създавам състояние на спокойствие вътре в себе си и тогава външните обстоятелства спират да ми стресират.

    Как се изгражда това вътрешно спокойствие?
    С развитие на умения от емоционалната интелигентност.

    В Модул 9 от Коучинг клуба ще работим върху това:

    Да промените нагласата си към стреса и напрежението и да осъзнаете, че не е нужно да бъдете негови жертви

    Да откривате и овладявате мислите си, които предизвикват у вас вътрешно напрежение

    Да виждате „стресиращите“ събития по нов начин и да бъдете по-гъвкави в реакциите си

    Да спрете да придавате прекалено голяма тежест на неща, които не са от значение лично за вас

    Работата в Клуба се осъществява чрез кратки ежедневни задачи – Коучинг стъпки и допълнителни материали по разглежданата тема.

    Към всеки модул се провеждат и два уебинара, в които се обсъждат конкретни казуси на участниците и допълнителни инструменти и техники по темата.

    За всякакви въпроси по програмата на Коучинг клуба можете да се свържете с нас

    dgospodinova@mcentersz.com

    0898926476

    Можете да се включите в Модул 9 от Коучинг клуба оттук

    КАК ДА СЕ СПРАВИМ С НАПРЕЖЕНИЕТО И СТРЕСА

    Можете да разгледате цялата програма на Коучинг клуба и да се регистрирате оттук:

    КОУЧИНГ КЛУБ - ПРОГРАМА

    Начало:

    0:00

    02.09.2020

    Край:

    0:00

    30.09.2020

    Адрес

    онлайн

    Организатор на събитието

    Цевнър по мениджмънт
    Management Center

    Team

    1-1
    Диана Господинова

    Коуч, лектор, автор, управител

    Мая Николова
    Мая Николова

    Психолог, кариерен коуч

    Описание -Стефания Иванова
    Стефания Иванова

    Дигитален маркетолог, Content Creator

    • Share:

    Напиши коментар Отказ

    Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

    Център по мениджмънт

    Център по мениджмънт

    гр. Стара Загора

    ул. Света Троица 169

    0898926476

    contact@mcentersz.com

    Компания

    • За нас
    • Блог
    • Контакти

    Връзки

    • Курсове
    • Събития
    • Магазин

    Помощ

    • Въпроси
    • Форуми
    • Галерия

    © Д&Д Консулт ЕООД. Всички права запазени.

    • Политика за поверителност
    • Защита на личните данни

    Влезте с профила си в сайта

    Забравена парола?

    Имате ли профил? Регистрирайте се сега

    Register a new account

    Имате ли профил? Влезте сега

    Сайта използва бисквитки, за да ви предоставим по-добро преживяване. Сърфирайки из него, вие се съгласявате с нашите бисквитки. Вижте подробна информация в нашата Политика за поверителност.